Alimentação

Alimentação Saudável Alimentação Saudável A sua QUALIDADE DE VIDA daqui a 10 anos depende dos cuidados de saúde que tiver hoje!! Ter hábitos alimentares saudáveis não significa fazer uma alimentação restritiva ou monótona. Pelo contrário, um dos pilares fundamentais para uma alimentação saudável é a variedade. Quanto mais variada for a sua selecção…