Respire Criatura!

martinhocamilo
Respire Criatura!    PRANAYAMA E AYURVEDA  : APRENDA A RESPIRAR PARA EQUILIBRAR OS DOSHAS Considerada arte e ciência, Pranayama é uma técnica de controle da respiração, utilizada tanto pelo Yoga quanto pela Ayurveda com fins de cura física, mental e emocional. Para o Yoga, Pranayama se firma como um de seus pilares…
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Traga o Yoga para a sua vida

martinhocamilo
É TÃO SIMPLES! CORPO E MENTE Hoje em dia é fácil associar o yoga a algo quase inatingível, apenas acessível a corpos perfeitos capazes de posições impossíveis. Vem à cabeça a clássica imagem de uma pessoa feliz a meditar, impecavelmente vestida de branco, numa paisagem idílica. Mas será o yoga assim tão…
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