Respire Criatura!
Respire Criatura! PRANAYAMA E AYURVEDA : APRENDA A RESPIRAR PARA EQUILIBRAR OS DOSHAS Considerada arte e ciência, Pranayama é uma técnica de controle da respiração, utilizada tanto pelo Yoga quanto pela Ayurveda com fins de cura física, mental e emocional. Para o Yoga, Pranayama se firma como um de seus pilares…