Yoga neste tempo do Covid-19
Elaborado pela profª Manuela Carvalho O Yoga proporciona-nos um bem-estar físico, mental e emocional e agora mais do que nunca precisamos disso. Esta situação é difícil, mas temporária. Temos de aceitar, não podemos fazer nada, apenas seguir os conselhos das autoridades. Aqui vão algumas dicas para uma prática: …