Yoga na Unisseixal

O que é o Yoga O Yoga (pronuncia-se Yoga com o ô fechado) é uma antiga filosofia de vida que teve origem na Índia há mais de 5.000 anos. É hoje em todo o mundo, tido como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e…

Apresentação Este é o Blog da aula de Yoga da Unisseixal dada pela professora Carla Ramos aos alunos da Unisseixal. Tentaremos ajudá-los com alguns conselhos o melhor que soubermos, esperando da vossa parte toda a colaboração.