INSÓNIAS

martinhocamilo
Artigo elaborado por António Jesus. O método que promete acabar com insónias em apenas um minuto O facto é que dormir pouco é péssimo para a saúde, provocando: cansaço, irritação, falta de energia, dificuldade de concentração, irritabilidade, baixando as defesas imunitárias do organismo e, propiciando o aparecimento das mais variadas…
Continue lendo

Músculo PSOAS

martinhocamilo
  Artigo escrito por António Jesus. É conhecido como o “músculo da alma” em algumas filosofias orientais, sendo considerado o principal, centro de energia do nosso corpo, importantíssimo para a manutenção da saúde, vitalidade e bem-estar emocional . Quanto mais flexível e forte, maior será o nosso fluxo de energia…
Continue lendo